Die Tanztherapie als eine Form körperorientoerter
Psychotherapie macht sich die uralte Heilkraft des Tanzes zunutze. Nicht
die Erlangung festgelegter tänzerischer Formen ist das Ziel, sondern
die authentische, eigenschöpferische Bewegung. Schon seit jeher lag die
heilende Kraft des Tanzes im ursprünglichen Selbstausdruck und der
zwischen-menschlichen Begegnung in der Gemeinschaft. "Tanztherapie", Petra Klein
Tanztherapie will über die Bewegung ans Gefühl kommen
oder das Gefühl durch Bewegung in Verbindung mit dem Körper bringen.......
- Achtsamkeits-Yoga findet bereits Freitags 17h30-18h30 statt (h o m e & n e w s)
-> Folgende Projekte sind geplant: - Just free dancing & tasting Freitags 20h15-22h in Raum Linde jeden 1.Freitag im Monat - Relaxe & Recover Dienstag 12h15-13h15 oder Mittwochs 17h45-18h45Meditation, Toweling (passives Bewegen), Medical-Stretching (Massage)
- Move your Body (Tanztherapie), jeweils Montags 19h30-21h, Dienstags 20h20-21h50 oder Mittwochs 17h30-19h, Limmatstrasse 28 (IAC 2.Stock), 8001 Zürich (beim Busbahnhof)
statt. 1.Teil vom ... (5x) und 2.Teil vom ... Unkostenbeitrag für 10x=100.- (mind. 5 Teilnehmer).
Optimiere die natürliche Funktionsfähigkeit Deines Körpers und entfalte Deine volle Leistungsfähigkeit. Ist eine sanfte und äußerst effektive geführte Dehnmethode. Mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken. Ist ein innovatives und effektives Therapiesystem. Es basiert auf den modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und führt zu einem nachhaltigen Ergebnis. Lässt das Bindegewebe gleitfähiger werden, belebt das Fasziennetz und verbessert die Körperwahrnehmung und Haltung.Sorgt für optimale und schnelle Resultate in der Schmerzbehandlung sowie Rehabilitation und führt zur Verbesserung der athletischen Leistung bei Sportlern.
Medical – Stretching: • Verbessert die Beweglichkeit • wirkt bei Rückenschmerzen, sowie bei Hüftproblemen • Mobilisiert und schafft Platz in den Gelenken • Verbessert die Körperwahrnehmung und Haltung • Reguliert das Nervensystem • Steigert die Leistungsfähigkeit und unterstützt die Regenration • Befreit Blockaden • Löst Einschränkungen und Verklebungen im Gewebe • Belebt das Fasziennetz • Von Ärzten empfohlen Medical – Stretching berührt bewegt belebt Meine verfügbaren Zeiten: - Dienstag 10-12h, Mittwoch 16-18h, Freitag 16h oder 20h
Bei Interesse und Anmeldung an Kursen per Kontaktformular:
